Метка: пожилой возраст

Что нужно есть для сохранения ясности ума в пожилом возрасте

Ученые рассказали о том, как уберечься от умственного расстройства с наступлением старости. Как пишет портал Утро.ru, специалисты, проведя исследование, выяснили, что немаловажную роль для поддержания разума в зрелом возрасте играют физические упражнения. Но, в случае, если у вас недостаток времени, ученые советуют включать в свой рацион специальные

Читать далее